Codzienne obowiązki, szybkie tempo życia i brak czasu dla siebie sprawiają, że nawet wolne popołudnie nie…
czytaj dalejZdrowie
Czy mleko ma dużo białka? Jak czytać wartości odżywcze i dobrać porcję do diety
Mleko krowie ma około 3,3–3,4 g białka w 100 ml, czyli 8–8,5 g w szklance. To…
czytaj dalej
Aktywność na świeżym powietrzu, która pomaga dzieciom rozwijać sprawność
Różne formy ruchu odpowiadają na inne potrzeby Dzieci potrzebują regularnej aktywności, jednak nie każde lubi ten…
czytaj dalej
Jak długo jest ważne skierowanie do specjalisty?
Wokół zawiłości polskiej biurokracji medycznej narosło na przestrzeni lat mnóstwo mitów, które potrafią skutecznie zniechęcić do…
czytaj dalej
Domowe procedury medyczne: inhalacje z soli fizjologicznej dla dziecka
Współczesne rodzicielstwo, zwłaszcza w kontekście osób aktywnych zawodowo i prowadzących własne biznesy, przypomina zarządzanie skomplikowanym projektem…
czytaj dalej
Pakiety SPA we Wrocławiu – sposób na relaks i wyjątkowy prezent
W codziennym, miejskim tempie łatwo zapomnieć o sobie. Po pracy, w natłoku obowiązków i w wirze…
czytaj dalej
Nie czekaj na poprawę – centrum rehabilitacji we Wrocławiu pomoże Ci odzyskać formę szybciej, niż myślisz
Odwlekanie rehabilitacji rzadko prowadzi do poprawy. Ból, ograniczenia ruchowe czy długotrwała rekonwalescencja po urazach i operacjach…
czytaj dalej
Leki na grypę i antybiotyki – co naprawdę pomaga, a czego unikać
W leczeniu grypy kluczowe są dobrze dobrane leki objawowe, odpoczynek i – w wybranych przypadkach –…
czytaj dalej
Przeziębienie a grypa – jak odróżnić je po objawach i przebiegu choroby
„Chyba mam grypę” – mówimy często, gdy pojawia się katar, kaszel i gorsze samopoczucie. W rzeczywistości…
czytaj dalej
Grypa u dziecka – objawy, leczenie domowe i kiedy jechać do lekarza
Grypa to ostra infekcja wirusowa dróg oddechowych, która u dzieci przebiega zwykle ciężej niż zwykłe przeziębienie.…
czytaj dalej
Grypa typu A i B – różnice, objawy, leczenie i możliwe powikłania
Kasia ma 42 lata. Myślała, że dopadło ją „zwykłe przeziębienie” – ból mięśni, gorączka, suchy kaszel.…
czytaj dalej
Objawy grypy – jak rozpoznać grypę, ile trwa i jak ją leczyć
Grypa zaczyna się nagle, daje silne objawy ogólne i chociaż u większości osób ustępuje w ciągu…
czytaj dalej
Obalamy mity na temat psychoterapii
W cichych rozmowach przy rodzinnych stołach, w szeptach między przyjaciółmi, a nawet w głośnych dyskusjach medialnych…
czytaj dalej
Polaku, lecz się z własnej kieszeni
W roku 2017 wydaliśmy na leczenie ponad 40 miliardów złotych z prywatnych pieniędzy. Ta ogromna kwota…
czytaj dalej